Verantwortungsvolles Spielen & Spielsuchtprävention
Glücksspiel dient ausschließlich der Unterhaltung und Freizeitgestaltung. Es eignet sich niemals als Einkommensquelle, als Ausweg aus finanziellen Engpässen oder zum Ausgleich von Schulden. Ein bewusster und kontrollierter Umgang ist der wichtigste Schutzfaktor.
1. Grundregeln für sicheres Spielverhalten
Bevor Sie ein Glücksspielangebot nutzen, sollten Sie feste persönliche Grenzen definieren und diszipliniert einhalten:
- Festes Budget setzen: Bestimmen Sie vor Spielbeginn einen fixen Betrag, den Sie für Unterhaltung einsetzen möchten, und überschreiten Sie diesen unter keinen Umständen.
- Verlusten nicht nachjagen: Versuchen Sie niemals, verlorene Einsätze durch höhere Folgeeinsätze zurückzugewinnen.
- Feste Zeitlimits bestimmen: Legen Sie vorab fest, wie lange Sie spielen möchten, und beenden Sie die Sitzung, sobald der Timer abläuft.
- Niemals unter Einfluss spielen: Spielen Sie keinesfalls unter Alkoholeinfluss, bei Einnahme bewusstseinsverändernder Medikamente oder in emotional belastenden Lebensphasen.
- Kein geliehenes Geld: Leihen Sie sich niemals Geld von Verwandten, Freunden oder Banken, um an Glücksspielen teilzunehmen.
2. Selbsttest: Warnsignale für problematisches Verhalten
Reflektieren Sie Ihr Spielverhalten regelmäßig kritisch. Treffen mehrere der nachfolgenden Aussagen auf Sie zu, sollten Sie umgehend das Gespräch mit einer professionellen Beratungsstelle suchen:
Kritische Anzeichen
- Sie spielen länger oder mit höheren Beträgen als ursprünglich geplant.
- Sie vernachlässigen berufliche, familiäre oder soziale Pflichten wegen des Spielens.
- Sie belügen Ihr Umfeld über die Höhe der tatsächlich getätigten Einsätze.
- Gedanken an das nächste Spiel dominieren Ihren Alltag.
Schutzmaßnahmen
- Aktivierung strikter monatlicher Einzahlungslimits im Spielerkonto.
- Nutzung des Reality-Check-Timers zur Sitzungsunterbrechung.
- Temporäre Auszeit (Cool-Off-Phase) für mindestens 30 Tage.
- Beantragung eines vollständigen Selbstausschlusses.
3. Kostenlose und anonyme Hilfsangebote in Deutschland
Wenn Sie oder Angehörige Unterstützung benötigen, stehen Ihnen qualifizierte und kostenfreie Hilfsangebote zur Verfügung:
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Kostenfreie und anonyme Telefonberatung zur Glücksspielsucht für Betroffene und Angehörige.
Telefon: 0800 1 37 27 00
Web: www.check-dein-spiel.de
Fachverband Glücksspielsucht e.V. (FAGS)
Bundesweite Hilfsnetzwerke, Vermittlung in regionale Selbsthilfegruppen und persönliche Beratung.
Telefon: 0800 0 77 66 11
Web: www.gluecksspielsucht.de
Häufige Fragen zum Spielerschutz
Was ist ein Selbstausschluss und wie funktioniert er?
Bei einem Selbstausschluss lassen Sie Ihr Spielerkonto für einen definierten Zeitraum oder dauerhaft sperren. Der Anbieter verwehrt Ihnen während dieser Frist den Zugang und zahlt Restguthaben aus.
Können einmal gesetzte Limits sofort wieder aufgehoben werden?
Nein. Seriöse Casinos sehen bei Limiterhöhungen eine gesetzlich vorgeschriebene Schutzfrist von mindestens 7 Tagen vor, während Limitverschärfungen stets sofort greifen.
Wo finden Angehörige Unterstützung bei Spielsucht in der Familie?
Angehörige können sich vertrauensvoll und kostenfrei an die Telefonhotlines der BZgA oder an regionale Suchtberatungsstellen wenden, um adäquate Handlungskonzepte zu erhalten.